手足口病即将来袭！儿科医生教你如何预防手足口！

春夏之交，万物复苏，同时也是各种流行疾病高发的季节。每年进入5-7月，让家长谈之色变的手足口病又到流行季。很多家长会为孩子“浑身起皮疹”“满口水疱”而担忧。那么，对于手足口病您了解多少？如何才能让孩子远离手足口病呢？别急，我院儿科专家告诉您需要注意哪些事项。

什么是手足口病？手足口病怎么处理？

手足口病是一种由肠道病毒引起的儿童常见传染病。顾名思义，就是手足、口咽部出现斑丘疹、疱疹，常伴有口痛、咳嗽、流涕、厌食、低热等症状。

手足口病分为轻症和重症两种。

轻症手足口病时：孩子有些发热、食欲不振，手足口臀部出些皮疹，对症处理1周左右就好，没其他问题。

重症手足口病时：孩子会非常快的出现精神改变（激惹、萎靡），呼吸急促、费力等症状，治疗不及时会导致死亡。应立即去医院，交给专业医生处理。

手足口病怎么传播的？

手足口病主要通过空气（飞沫）、口、密切接触等方式传播，碰到患儿用过的毛巾、玩具、牙杯、餐具、奶瓶、床上用品等物品就有可能感染。

注意：在出现症状的1周内，传染性最强的，这时病毒最多、毒力最强。

哪些宝宝最容易被传染？

手足口病的高发人群是5岁以内的儿童，要特别注意的是，3岁以下的宝宝最容易发展成重症手足口病。

如何判断是否得了手足口病？

手足口病病毒侵犯人体后，通常有3～5天的潜伏期。如果宝宝突然有发热、流口水、哭闹、拒绝吃东西，手脚出现红点或疱疹等现象，家长要警惕宝宝是不是得了手足口病。典型的手足口病会在口腔、手、足等部位黏膜、皮肤出现红疹或小疱疹。手、足、口分别冒出疹子的时间不一定，一般手脚最明显。

如何预防手足口病？

● 勤洗手：有效洗手是预防手足口病的重要手段；

● 常通风：室内要经常开窗通风，减少病毒停留；

● 吃熟食：不要让宝宝喝生水、吃生冷食物；

● 晒太阳：宝宝的玩具、衣服、被褥等要多晒太阳；

● 勤消毒：宝宝的餐具、玩具、排泄物、家庭环境等应勤消毒；

● 离病人：不要让宝宝和疑似手足口病、急性胃肠炎的病人亲密接触；

● 远人群：手足口病流行期尽量避免带孩子去人群密集、空气流通差的场所；

● 种疫苗：6个月-5岁儿童接种EV71疫苗能安全、有效地预防EV71引起的手足口病重症和轻症病例；

● 强身体：注意孩子的饮食、睡眠，适当锻炼，增强免疫力。

手足口病的护理？

● 及时退烧，注意病情。如果宝宝有高热惊厥史，先口服退热药后就医，如出现持续高烧不退，头疼、呕吐等要立刻就医。

● 补充营养，注意饮食。饮食以高蛋白、高维生素、营养丰富易消化的流质或半流质饮食为宜，饭后保持口腔清洁，避免残留物感染。

● 伤口护理，注意卫生。剪短患儿的指甲，避免挠破患处；皮疹破损处及时处理，保持局部清洁干燥，防止继发感染；患儿衣服应选择宽松轻柔棉质衣服，衣服、被褥晒太阳，利用阳光中的紫外线起到消毒作用。

● 居家观察，避免传染给他人。

知己知彼，方能百战不殆。做好手足口病预防措施，如有不适做到早确诊、早治疗、早隔离，让我们一起撑起健康的保护伞！