下一个被糖尿病「盯」上的人，会不会是你？

近年来糖尿病患者有逐渐年轻化的趋势，且患病率越来越高。想知道自己是不是已经被糖尿病「盯」上了，这些关于糖尿病知识得先弄清楚。

什么是糖尿病，有哪些危害？

糖尿病是全球常见的慢性病之一，由胰岛素分泌绝对或相对不足或胰岛素利用障碍引起的碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢紊乱性疾病，以高血糖为主要标志。

随着疾病进展，血糖长期超过正常范围高限，糖尿病人周围血管和末梢神经病变，逐渐出现多系统损伤，容易引起眼睛、足部、心血管、肾脏、神经等组织器官的慢性进行性病变，甚至功能减退、衰竭，可导致心脑血管疾病、失明、肾功能衰竭、截肢等，严重危害人们的健康。

糖尿病分为哪些类型？

糖尿病常见的分型是1型和2型，均存在明显的家族发病倾向。

1型糖尿病常在青少年阶段发病，典型临床表现是“三多一少”，即多饮、多尿、多食和体重下降。

2型糖尿病常在成人阶段发病，典型症状是肥胖，特别是腹型（也称向心性）肥胖，也可有多饮多尿等表现。2 型糖尿病是患病人数最多的一种。

预防糖尿病要做好以下两点：

1、管住嘴，严格管理饮食

饮食中的糖包括蔗糖、麦芽糖或者葡萄糖等，它们经过胃肠道吸收后，可以升高糖尿病患者的血糖，所以糖尿病患者在饮食中要注意食物是否容易升糖。

2、迈开腿，配合适当运动

运动可以增加身体对胰岛素的敏感性，这样体内分泌的胰岛素可以更好地降低血糖。最佳的运动时机是餐后 1 小时。

糖尿病目前还无法治愈，需要综合治疗，重点在于控制糖尿病症状，预防慢性并发症。由于个体差异，糖尿病治疗应该在医生指导下结合个人情况选择最适合的药物。

我院目前已开展胰岛素泵治疗，专业医护团队，技术成熟。目前患者不必买泵，可凭医保使用胰岛素泵。胰岛素泵便携小巧，不影响日常生活，由专业医护操作。胰岛素泵治疗7-10天后，可以根据胰岛功能评估（病区可以进行胰岛功能检查）调整合适的降糖方案，专家建议糖尿病患者应每隔半年或一年进行一次的胰岛功能检查与评估。

此外，对前来我院进行血糖调理的患者，我院内分泌专科医生会每日根据患者血糖变化情况对每小时基础量和餐前大剂量进行胰岛素泵调整，并不断给予血糖控制方面的健康指导。在饮食和运动上，根据患者情况定制食谱和开具运动处方，协助维持血糖平稳。