世界母乳喂养周 | 带您了解母乳的神奇魔力

母乳，

被称为 “ 液体黄金 ”，

是妈妈给宝宝的第一份礼物，

是 37 ℃ 恒温的爱。

2022年8月1日-7日是第31个世界母乳喂养周，今年的活动主题为“ 母乳喂养促进，健康教育先行 ”，旨在推动全方位多层次大力开展母乳喂养宣传教育，突出健康教育和社会支持对促进母乳喂养的重要作用 。

母乳是满足宝宝生理和心理发育的天然最好食物，对宝宝的健康生长发育有着不可替代的作用。

母乳喂养对婴儿的好处

●含有6个月内婴儿所需的全部营养；

●容易消化吸收、促进宝宝肠道发育；

●丰富的抗体，增加免疫保护，宝宝少生病；

●减少腹泻、呼吸道感染等疾病发生；

●降低急性中耳炎、Ⅱ型糖尿病、肥胖等疾病发生风险；

●预防成年后代谢性疾病发生；

●增强宝宝大脑和感官发育，促进宝宝智力发展；

●有利于婴儿情感发育。

母乳喂养对母亲的好处

●减少产后出血，促进子宫收缩，加快产后康复；

●有效帮助产后妈妈消耗孕期堆积的脂肪，促进母体形体恢复；

●降低产后焦虑、抑郁的风险降低乳腺癌、卵巢癌的发生风险；

●促进亲子关系的发展，增加母亲信心。

何时开始母乳喂养最好？母乳喂养应该喂多久？

●出生后的第一小时内开始母乳喂养；

●出生至6个月纯母乳喂养（不必要喂水）；

●6个月之后添加适当辅食，持续母乳喂养至2岁或2岁以上。

母乳喂养方式注意

●每次喂乳前都应将手洗干净 ，保持乳房的清洁，无论哪种喂乳姿势，我们都要将宝宝的头跟身体呈一条直线，保证宝宝的嘴能将乳晕乳头全部含入嘴中；

●喂完之后竖着抱着宝宝 头靠在肩膀上下往上外往内拍嗝；

●平时呢很多宝妈说小朋友容易胀气，哭吵，那我们平时可以用宝宝的肚脐为中心，沿肚脐的周边用手掌轻轻地进行顺时针按摩，这样可以帮助排气减轻腹胀。

虽说喂奶是妈妈的本能，但科学喂养却是需要学习的，既要知道母乳喂养的好处，也要知道母乳喂养会遇到的困难和“坑”和解决之道……，孕期做好“攻略”，有了母乳喂养知识的“加持”，才能让哺乳过程更顺利！

如果母乳喂养给“宝妈”们带来了压力或身体上的不适，一定要及时向专业人士求助，同时向身边的人直接表达自己的感受。我院妇产科拥有多年的母婴护理经验，可以给妈妈们在母乳喂养方面提供更多、更个性化的支持和帮助，解决大家在母乳喂养过程遇到的问题，提供更优质的延续护理和心理支持。