吸烟的你，对心脏犯下的七宗罪！

我们都知道，心血管疾病是人类的“头号杀手”！但你知道吗，吸烟是心肌梗死发病的重要危险因素之一。有充分证据表明：吸烟导致冠心病发生概率大大增加。吸烟量越大、吸烟年限越长，冠心病的发病和死亡风险越高。那么，吸烟是如何对心脏产生种种危害的呢？今天，我们就来揭开吸烟与心脏病之间的“恩怨纠葛”吧。

烟草中含有多种有害物质，其中仅与心脏病发生有关的化学物质有10余种。这些物质可从血液学、神经体液、代谢、血流动力学、分子遗传及生化等多个方面对心血管系统造成危害。

盘点吸烟对心脏的七大危害

危害一：引发动脉粥样硬化性心血管疾病

吸烟是引起动脉粥样硬化性心血管疾病的最重要的危险原因之一，还会加重病情的恶化。

危害二：血压升高

香烟里的有毒物质会导致人体内的肾上腺素和甲状腺的激素分泌过多，从而出现心跳加快，导致血压升高。

危害三：诱发心脏病猝死

如果患者有着轻微的动脉粥样硬化，长期吸烟的话，还可能会造成心肌梗死，严重的话还会导致死亡。同时，还可能引发周围血管疾病和脑卒中的发生。

危害四：增加先天性心脏病几率

新生儿长期接触到二手烟，很容易出现发育缓慢，智力低下。如果是女性孕期吸烟的话，孩子出生后更容易患有先天性心脏病。

危害五：降低人体对心脏病先兆的感应能力

尼古丁会抑制人体正常的痛感，影响人们对心脏病“报警器”心绞痛的感知，以致突发心梗甚至猝死。

危害六：导致血栓闭塞性脉管炎，且吸烟量越多，脉管炎越重。

危害七：诱发血液形成凝块，易导致血栓。

 

戒烟势在必行！

实际上，戒烟的益处很快就会出现，而且，随着戒烟时间越长，获益就越大。

当你决定戒烟，

20分钟后，你的心率和血压就会有所下降；

12小时后，你血液中一氧化碳的含量就会下降至正常水平；

戒烟2-3个月，你的肺功能就会增强；

戒烟1年，你的冠心病患病风险就只有吸烟者的一半了；

戒烟5年，你患中风的风险就和普通人一样；

戒烟10年，你患肺癌的风险会降至吸烟者的一半；

戒烟15年，你的冠心病风险也能到达普通人的水平。

重要事情说三遍：戒烟、戒烟、戒烟！

尽早戒烟可以让你心脏功能得到恢复甚至逆转，为了你和家人的健康，越早戒烟越好！