医学常识|身体出现这些“信号”，可能是心衰了

导语：乏力、憋气、怕冷，这些看似平常的小毛病，竟是心衰最擅长的伪装术。

随着年龄增长和外部环境影响，心衰患病率和发病率均显著增加，很多人患病而不自知。那么心力衰竭到底是怎么一回事呢？心衰患者有什么注意事项呢？患上了心衰该怎么治疗呢？

你知道什么是心力衰竭吗？

心脏实际是一个收集和排出血液的“泵”，也像是一个发动机，推动着血液在血管里运转，然后输送全身。

当心脏负荷加重或心脏肌肉损伤时，心脏就像一只弹性减退的皮球，泵血功能降低，输出的血量不能满足器官及组织的需要，同时器官及组织中的血液也不能顺利地回流到心脏，我们称这种状态为心力衰竭，简称“心衰”。

心衰有哪些危害？

心衰是各种心脏疾病的严重表现或晚期阶段，会影响全身脏器的功能，可能限制患者的日常活动，影响生活质量，严重会危及患者的生命。

哪些症状是心衰预警信号？

呼吸困难：这是左心衰竭最早和最常见的症状。病情较轻的患者休息后很快消失。随病情进展，逐渐出现轻度体力活动即感到呼吸困难，严重者在休息时也感到呼吸困难，以致被迫采取半卧位或坐位休息。

乏力、运动能力下降：心衰患者经常并且早期就可以出现疲乏无力，运动能力下降等症状。

水肿：心衰引起的水肿多先见于身体低垂的部位，比如下肢，卧床患者常表现在腰、背及尾椎骨周围等部位，按压可出现凹陷，严重的患者可出现全身水肿。下肢水肿多于傍晚出现或加重，休息一夜后可减轻或消失。部分患者还会出现胸腹腔积液。

咳嗽和咳痰：心衰患者常常出现咳嗽、咳白色黏痰或泡沫痰，严重者可表现为咳粉红色泡沫痰或血痰，多与呼吸困难并存。

其他：心衰患者还可有食欲不振、腹胀、肝区痛、失眠、心慌等不特异的症状。严重心衰引起脑缺氧时，患者还可出现嗜睡、眩晕、眼前发黑、意识丧失、抽搐等症状。

什么人容易得心衰呢？

有基础心脏疾病的患者：比如冠心病患者、心脏瓣膜病患者等。

有肺部疾病的患者：比如慢性阻塞性肺疾病患者等。

有全身循环血量增多疾病的患者：比如甲状腺功能亢进、慢性贫血等，心脏容量负荷增加容易导致心衰。

以上人群心衰发病率要远高于其他人群，要积极治疗原发病，保持良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒，保持心态的平和，良好控制血压以及血糖、血脂，并适当控制体重，注意运动，避免超重或肥胖。

得了心衰该怎么办呢？

心衰虽然可怕，但可防可治！

第一个方面是针对心力衰竭的病因和诱因进行治疗。

第二个方面是对心力衰竭本身进行治疗。现在有很多种药物能够改善心力衰竭患者的远期预后，也就是能延长心衰患者的生存时间。这些药物要长期坚持服用并在医生指导下调整合适的剂量。

第三个方面是心衰患者的自我管理。心衰患者要在日常生活中严格管理水盐摄入。心衰症状越严重的患者，要把水和盐的摄入控制在越低的水平。心衰患者要规律监测体重，如果体重在一周内增加超过1-2公斤，一定要引起重视，寻求医生的帮助。心衰患者还要适当的运动，饮食清淡营养，保持心态平衡。